红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者需要注意避免以下食物：

1. 大蒜、洋葱、生姜等辛辣食品；

2. 酒精类饮料和咖啡因含量较高的饮料；

3. 牛奶、酸奶、蛋黄等蛋白质含量较高的食品；

4. 巧克力、葡萄干等含糖食品；

5. 富含维生素C的水果如柑橘类、草莓等；

6. 某些药物，如抗凝血剂、利尿剂等。

此外，红斑狼疮患者还应该避免摄入过多的脂肪和胆固醇，因为这些成分会加重病情。建议在医生的指导下进行饮食调整。