吃甜食容易患龋齿的原因是多方面的，以下是一些常见的原因：

1. 糖分过高：含有大量糖分的食物往往会导致血糖升高，从而增加患龋齿的风险。

2. 饮食习惯不健康：如果人们长期摄入高糖、高脂肪、高盐等不健康的食物，也会增加患龋齿的风险。

3. 缺乏维生素B12和钙质：这两种营养素对于牙齿健康非常重要，如果人们缺乏这些营养素，就容易出现龋齿。

4. 口腔卫生不良：不良的口腔卫生习惯也是导致龋齿的一个重要因素。如果人们没有及时刷牙或者刷牙不彻底，就容易留下细菌繁殖，从而导致龋齿。

综上所述，为了预防龋齿，我们应该注意饮食健康、保持口腔清洁、定期刷牙等。同时，如果发现自己有龋齿问题，应及时去医院进行治疗。