肥胖可以诱发很多疾病，如高血压、冠心病、肺动脉高血压、左室心肌和右室心肌肥厚、糖尿病、脑血管病、脂肪肝、结石、胰腺疾病、骨关节炎、部分妇科疾病、某些肿瘤、睡眠呼吸暂停、脂代谢紊乱等其他疾病。

肥胖可诱发冠心病等众多疾病

肥胖和冠心病有很大的关系，第一、超重者明显增加心绞痛、心肌梗塞及冠心病死亡的危险性;第二、有专家研究证明，在5000例26年的长期随访超重者中，校正年龄、血压等因素后发现，肥胖是冠心病的独立危险因素;第三、在5260例的(男女人数各一半)长期随访中发现，随着体重指数的增加，冠心病的发病率也随着增高，特别是小于50岁者;第四、脂肪在体内的分布与冠状狭窄的程度成正相关，越肥胖冠状狭窄的程度越厉害，血液中的脂肪能在冠状中形成血栓，造成心肌梗死;第五、接受搭桥手术的肥胖患者，术后并发症如伤口感染、伤口破裂出血等都有增加，影响远期预后，住院时间长，花费相对增高;第六、肥胖者搭桥手术的死亡相对危险性是体重正常者的7.4倍。

当然，对已患冠心病的人而言，光减肥可不够。积极调整生活方式的同时，在医生的指导下坚持合理的药物治疗也不可或缺。其中，中药多靶点治疗动脉粥样硬化的功效，有助于缓解全身血管的动脉粥样硬化，防止病情发展。

一是要去除诱发心脏病的精神因素，缓解抑郁状态，降底心理负荷，防止肥胖相关的糖尿病、血压高等疾病的发生。

二是不同的冠心病类型要采取不同的活动方式和活动量，急性心肌梗塞禁止活动，心绞痛的稳定期与活动期要区别对待，什么时间运动、怎么运动、运动量多大要听医嘱。现在国外提倡运动处方，我们也在做这项工作。

三是控制饮食，有人提倡每天都是水果和蔬菜，这不完全好，因为水果和蔬菜中的蛋白质和糖不能维持一个人的正常活动，肥胖者如何控制饮食，应该听医生的。毅力控制饮食是非常重要的，饥饿的时候美食的诱惑是非常大的，在这种情况下能控制饮食，才是最大的本事。我们曾经建议我们的病人，在饭前吃一碗水煮白菜，或水煮菠菜，放一滴香油，加一点点盐，肚子吃饱了，受到的诱惑就小了。