范书英
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月经量少可以吃阿胶糕
发布时间：2023-09-06
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月经来了，一点黑血就没了。听说活血可以改善，月经量少可以吃阿胶糕？
如果月经出血量少，可以用阿胶糕进行食疗。阿胶有一定的补气养血作用，但建议注意经期卫生，不要感冒。经期异常与子宫内膜薄或气血不足有关。建议不要有压力，及时去医院做彩超等检查，然后开始月经，多吃易消化的食物，注意不要熬夜。
可以吃阿胶，可以纠正贫血，改善贫血，有助于月经量的正常。还有，经期一定要注意腹部保暖，避免感冒。可以多喝红糖姜水，帮助血液循环。注意不要吃生冷刺激的食物，多注意休息，避免过度劳累。不要做剧烈运动。多吃新鲜蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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