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范书英
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知识库 缺锌会引起脱发吗
缺锌会引起脱发吗
发布时间:2023-10-09
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锌是人体生长所必需的一种营养物质。缺乏锌会对健康产生一定的影响,可能导致身体出现各种异常症状。那么,缺乏锌是否会引起脱发呢?缺锌可能会导致脱发,但也有可能是其他原因造成的。缺锌会对头发健康产生不良影响,使其失去光泽、容易脱落,同时头发可能变得干燥、黯淡、稀疏,呈现出营养不良的表现。

脱发可能是由于缺乏微量元素所致,包括钙、铁和锌等。可以前往医院进行微量元素检查,如果结果显示缺锌,可以通过补充锌剂来促进头发生长。在日常饮食中需要合理搭配膳食,缺锌时除了可能导致脱发,还可能出现指甲上的白色斑点、食欲减退,以及厌食、异食癖、皮炎、夜盲和免疫力下降等症状。

脱发也可能是由脂溢性皮炎、雄激素分泌过多等原因引起的。脱发可以通过药物治疗来调理,此外,改善饮食也是一种方法。对于严重的脱发问题,可以考虑接受毛发移植手术治疗。

平时要注意头皮的清洁和护理,加强身体的营养摄入。可以多食用富含高蛋白质、高维生素和高纤维的食物,例如牛肉、鸡蛋和芹菜等。

希望以上信息对您有所帮助,祝您生活愉快。


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缺锌会脱发吗
正常脱落的头发是处于退行期和休止期的头发。因为进入退行期的头发与进入新生长期的头发不断处于动态平衡中,无法维持正常的头发数量。比如每天大概有70到100根新头发长出来,这个倒退期大概有70到100根头发。这样新生的和退化的头发就处于一种平衡状态。这不会体现头发稀少。脱发是指头发脱落的现象。病理性脱发是指多种原因引起的异常或过度脱发。头发是身体状况的外在表现。营养不良和代谢异常会引起发质和颜色的改变,严重的营养不良甚至会导致弥漫性脱发。缺锌和矿物质缺乏会导致脱发。营养性脱发要加强营养,补充维生素,多吃多种维生素,多吃果蔬、海带、桑葚、核桃仁,多吃肉类蛋白,增加补锌。
孙松朋
发布时间:2023-03-20