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于荣
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知识库 刚睡醒体温偏高还是偏低
刚睡醒体温偏高还是偏低
发布时间:2023-10-22
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刚醒来时,人体的体温通常会偏低。

刚醒来时,人体的体温偏高或偏低都属于正常的生理现象,因为体温会随着日常活动和睡眠状态的改变而变化。一般而言,早晨醒来时人体的体温稍微偏低,而晚上入睡时则稍微偏高。这是因为在睡眠过程中,人体的新陈代谢减缓,体温也会相应下降;而在清醒状态下,人体的新陈代谢加快,体温也会相应上升。睡眠质量不佳,如睡眠时间不足、睡眠中断或睡眠质量差等因素,可能会影响体温调节,导致体温偏低。此外,过低的睡眠环境温度也可能影响体温调节,导致体温偏低。因此,刚醒来时体温一般会偏低。

体温偏高或偏低并不一定表示身体出现问题,但如果这种情况持续存在或伴随其他症状,建议及时就医,接受专业的诊断和治疗,以免延误病情。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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