第一种美容养颜茶：枸杞明目茶

成分：2克枸杞，1克菊花，适量撅掏浑锌。

冲泡方法：将所有材料放入500毫升沸水，小火煮5分钟。白领办公室可将材料放入保温杯，冲入500毫升沸水焖10分钟。

效果：枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜等功效。

第二种美容养颜茶：薏仁茶

成分：10克炒薏仁，5克鲜荷叶，5克山楂。

冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶和山楂备好，用热水一同煮开即可。

效果：有助于淡化黑斑、美白肌肤。

第三种美容养颜茶：芝麻茶

成分：6克黑芝麻，3克绿茶，5克蜂蜜。

冲泡方法：

1. 先将芝麻炒熟并研磨。

2. 与茶叶一同放入水中煮沸5分钟。

3. 加入一小匙蜂蜜搅匀即可。

效果：滋补肝脏、养血养肺，对粗糙、干燥的皮肤有帮助。

第四种美容养颜茶：加味绿茶

成分：1小包绿茶，10粒葡萄，2片凤梨，1小匙蜂蜜，2片柠檬。

冲泡方法：

1. 将绿茶包放入杯中，用开水浸泡7~8分钟。

2. 将凤梨片和葡萄榨成汁。

3. 将果汁、蜂蜜、柠檬与绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀。

效果：有助于促进皮肤更新，改善血液循环，让皮肤更均匀、润滑、白净。

第五种美容养颜茶：润肌养颜茶

成分：5克大生地，15克积雪草，15克生山楂，适量冰糖。

冲泡方法：

1. 将大生地、积雪草、生山楂碾成粗末。

2. 用水煮3~5分钟。

3. 过滤后加入冰糖，待凉后饮用。

效果：大生地清利湿毒、滋阴凉血，积雪草抗氧化、促进皮肤新陈代谢，能够滋养肌肤、延缓衰老。