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谢洋春
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知识库 甲亢饮食要注意些什么呢?
甲亢饮食要注意些什么呢?
发布时间:2024-03-18
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甲亢属于超高代谢症侯群,基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身营养状态。

甲亢饮食要注意些什么呢?

一)热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%一70·%。每人每天宜供给12.55~14.64MJ(3000~3500kcal)。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2~3次。临床治疗开展时,要及时根据病情,不断调整热能及其他营养素的供给量。

二)增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量,通常占总热能60%~70%,蛋白质应高于正常人,可按每天1.5~2.0g/Kg,不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右,脂肪正常或偏低。

三)供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等,如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

四)限制食物纤维应适当限制含纤维素多的食物,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对饮食纤维多的食品应加以限制。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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甲亢饮食要注意些什么
甲亢患者的饮食要注意以下几个方面:1。在治疗初期和甲状腺激素水平未控制在正常阶段时,含碘食物一定要尽量少吃或不吃。这些食物包括海鱼、虾、紫菜和海藻。2.你可以在饮食中增加更多的蛋白质,包括鸡蛋、瘦牛肉、羊肉和鸡肉。3.适当多喝水,因为甲亢是一种高代谢综合征的疾病,患者体力消耗过大,可以适当补充水分和蛋白质。4.平时养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,少吃辛辣、油炸、膨化食品,晚上避免喝咖啡、浓茶。晚上喝咖啡和浓茶容易使身体过度兴奋,影响睡眠。甲亢本身就是一种高代谢综合征,患者容易激动。因此,甲亢患者的饮食要注意以上几项。
王翠玲
发布时间:2023-01-12