菠萝蜜，这种有名的热带水果，以其甘甜可口和香味浓郁而闻名，因此被誉为"热带水果皇后"。尽管菠萝蜜具有止渴、清理肠胃、促进消化、滋养肌肤、增强机体免疫力等诸多好处，但人们对于它是上火还是降火存在疑问。

关于菠萝蜜是否上火，适量食用是不会引起上火的。然而，过量食用菠萝蜜可能导致上火现象。菠萝蜜属于热性水果，虽然美味可口且富含营养，但过量摄入可能导致上火，表现为流鼻血、喉咙痛、身体发热等上火症状。

如果因食用过多菠萝蜜而出现上火症状，应停止继续食用或减少菠萝蜜的摄入量，并多喝温水。此外，还可以食用一些具有降火作用的食物，如菊花茶、绿豆汤、苦瓜等。如果上火症状严重，建议咨询医生并在其指导下使用相应的降火药物。

对于控制菠萝蜜的食用量，应避免过度大量摄入，特别是对于容易上火的体质，更应该避免过多食用菠萝蜜。此外，在清洗菠萝蜜时可以用盐水进行浸泡十几分钟，这不仅可以使菠萝蜜的果肉更加醇美，还可以减少上火的可能性。希望这些信息对您有所帮助！