直肠脱垂术后排便困难是一种常见的并发症，需要及时治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 遵循医生的建议：如果您的医生建议您进行手术治疗，那么遵循医生的指示进行手术是最好的选择。如果您已经接受了手术治疗，请按照医生的指示进行恢复和康复。

2. 控制排便次数：排便次数过多可能会导致肛门括约肌松弛，影响排便。建议在排便前等待一段时间，以减少大量排便次数。

3. 避免刺激性食物：避免摄入辛辣、油腻、酸性或者高纤维食物，以减轻直肠脱垂术后的不适感。

4. 保持正确的姿势：正确的坐姿和站姿可以帮助加强肛门括约肌，缓解直肠脱垂症状。建议坐在椅子上或者垫高双腿，避免长时间保持同一姿势。

5. 饮食调整：适当增加膳食纤维摄入量，如水果、蔬菜、全谷类等，有助于促进肠道蠕动和排便。

6. 使用润滑剂：润滑剂可以帮助缓解直肠脱垂症状，但是应该避免过度使用。

7. 心理疏导：对于直肠脱垂症状较为严重的患者，心理疏导也是非常重要的。可以寻求专业心理咨询师的帮助。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况而定。如果您的症状严重或者持续存在，请及时就医。