食物过敏是指当特定食物成分进入人体后，引起机体异常免疫反应，导致生理功能紊乱和组织损伤，进而引发一系列临床症状。接下来将为您介绍一些食物过敏的常见症状。

食物过敏症状如下：

1. 呼吸问题：流鼻涕、打喷嚏、哮喘、鼻塞、咳嗽、支气管炎反复发作、鼻炎等。

2. 肠胃不适：呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化道出血、体重增加缓慢、肛门附近出现灼热及红疹等。

3. 皮肤黏膜问题：荨麻疹、湿疹、手脚肿大、皮肤干燥发痒、过敏性紫癜、嘴唇或眼皮肿胀、眼结膜充血、流泪、喉头水肿等。

此外，还有一些食物可以预防过敏，具体如下：

1. 生姜：富含维生素C和镁等矿物质，具有消炎功效，可缓解肌肉和关节炎症。姜茶有助于减轻感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

2. 红枣：含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，能够预防过敏反应的发生。过敏症状的患者可经常食用红枣。

3. 蜂蜜：含有微量的蜂毒，蜂毒被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜中还含有花粉粒，经常摄入可以增强对花粉过敏的抵抗力。

食物过敏后，应及时处理。如果出现潮热感，可以用冰块降温，并停止食用过敏食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您身体健康、生活愉快。