宫腔轻度粘连是一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗可能会导致宫颈粘连和盆腔炎症等并发症。以下是一些治疗宫腔轻度粘连的方法：

1. 手术治疗：对于轻度粘连较为严重的情况，可以考虑进行手术治疗。手术包括腹腔镜手术和经阴道开放手术等。

2. 药物治疗：对于轻度粘连较为严重的情况，可以采用药物治疗。例如抗生素、消炎药、抗炎药等。

3. 盆腔保护：在进行手术或药物治疗之前，需要进行盆腔保护措施，如避免过度劳累、保持良好的卫生习惯等。

4. 心理疏导：对于宫腔轻度粘连较为严重的患者，心理疏导也是非常重要的。可以通过与医生沟通、参加心理咨询等方式来缓解焦虑和抑郁情绪。

总之，宫腔轻度粘连需要综合考虑多种因素进行治疗，建议您及时就医并遵循医生的治疗方案。