如何预防糖尿病眼底病变?糖尿病眼底病变是糖尿病的一种并发症状，而且据调查，糖尿病患者比非糖尿病患者的失明几率高25倍，是影响患者生活质量最主要的疾病之一，危害相当大。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下预防糖尿病眼底病变的方式方法。

如何预防糖尿病眼底病变：

1.严格控制血糖：有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。

2.控制血压：血压对预防糖尿病眼病都很重要。平常控制血压很重要，血压不控制好，很容易出现糖尿病眼病。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，还会导致失明。

3.控制血脂：血脂也很重要，当病人有严重高脂血症时，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。

4.定期检查：糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病患者一定要定期检查视力及眼底。

5.养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好：糖尿病病友必须戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。适当锻炼，但避免剧烈运动。

如何预防糖尿病眼底病变?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防糖尿病眼底病变的方法有了相应的了解，希望对您在预防和治疗糖尿病眼底病变时能有所帮助。专家提醒您，如发现自身患有糖尿病眼底病变后，应及时到医院治疗，且做好预防糖尿病的工作。