外阴早期浸润性鳞癌是一种常见的恶性肿瘤，预防和治疗是非常重要的。以下是一些预防和治疗外阴早期浸润性鳞癌的方法：

1. 定期体检：建议每年进行一次妇科检查，包括宫颈抹片、阴道镜、阴道涂片等检查。

2. 保持良好的卫生习惯：避免使用含有化学物质的清洁剂和肥皂，保持外阴干燥清洁。

3. 避免过度穿紧身衣物：穿着过紧的衣物会增加外阴部位皮肤受损的风险。

4. 不要使用化妆品：化妆品中含有刺激性成分，容易引起外阴部位皮肤受损。

5. 坚持锻炼：适当的运动可以促进血液循环，减轻疲劳，有助于预防和治疗外阴早期浸润性鳞癌。

6. 饮食调理：注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免摄入过多脂肪和糖分。

7. 定期复查：定期进行妇科检查和复查，及时发现并治疗病变。

总之，预防和治疗外阴早期浸润性鳞癌需要长期坚持。建议您在日常生活中注意卫生习惯，避免使用化妆品和刺激性清洁剂等对外阴部位皮肤造成伤害的行为，同时也要定期复查和治疗。