腿伸直膝盖疼可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种情况：

1. 肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或运动时过度使用肌肉，如长时间站立、走路等。

2. 骨骼问题：骨质疏松、关节炎等骨骼疾病可能导致膝盖疼痛。

3. 内脏器官问题：如肾结石、胆囊炎等可能会导致膝盖疼痛。

4. 其他疾病：例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等可能会导致膝盖疼痛。

建议您及时就医，进行相关检查和治疗。在此之前，您可以适当休息、保持良好的姿势和锻炼身体，以减轻膝盖疼痛。同时，注意饮食健康，避免摄入过多的脂肪和盐分，有助于缓解症状。