导读：颈椎病是现代生活中高发的疾病之一，对此，应多加了解，以便做好预防。对此，有关专家将对引发颈椎病的病因做出详细的介绍。

白领坐姿不当可诱发颈椎病：

导致颈椎病因素有很多，包括年龄、遗传、生活习惯、职业、外伤、解剖变异等。颈椎就像机器，用到一定时间，会发生老化，年龄是最主要原因，一般颈椎病多见于中老年人，以40—60岁人为多。

但如今，很多人年纪轻轻，到医院检查，发现颈椎都是直的，还有些是向后弯。弧度一变化，血管就会发生扭曲，神经通路受到压迫，从而出现颈椎病的一系列表现。尤其是办公室白领，长时间保持一个姿势坐着，就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人，会计、电脑工作人员、教师等，都是高危人群。

白领坐姿不当可诱发颈椎病。因此，预防颈椎病，最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书，长时间低头伏案，坐公交的时候低头睡觉，都是不好的习惯。

白领坐姿不当可诱发颈椎病，所以白领在工作时，每半小时要起身，转转头颈，活动一会儿。空调不能对着脖子吹，可以在办公室准备一件带领的外套，注意颈肩部的保暖。此外，要注意睡觉姿势，以平躺最佳。

侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。只要拟定正确的治疗方案，做好诊断和分型，95%的患者通过药物、理疗、牵引等，都能得到明显改善，只有极少部分人需要手术治疗。

恒康园温馨提示：

以上介绍了引发颈椎病的病因，由于很多因素都可以造成颈椎病，对此，在明确哪些是引发颈椎病的病因后，一定要做好预防，减少疾病的发生最关键。如果您对引发颈椎病的病因还有其他疑问，可进行在线咨询来了解。