七种药膳粥谱

1. 槐花药膳粥

使用10克槐花和50克糯米。首先将槐花煎汁去渣，然后用药汁煮糯米成粥，最后加入少许白糖调味。每天1次，可常规食用。

2. 菠菜药膳粥

使用150克新鲜菠菜和100克粳米。将洗净的菠菜撕碎，与粳米一起放入锅中，加入800毫升水，煮至米烂粥稠，然后停火去盖。每天早晚餐时食用，可治疗便血和便秘。

3. 木耳药膳粥

使用白木耳或黑木耳各50克，浸泡清水数小时后，混合50克糯米，加入适量砂糖和400毫升水，文火煮至米烂粥稠，再闷5～7分钟。每天晨起空腹温热食用，可治疗大便干结、便血和痔疮，适合老幼，但孕妇不宜。

4. 阿胶药膳粥

使用30克阿胶、100克糯米和50克红糖。首先煮糯米粥，然后将熟阿胶和红糖加入，边煮边搅匀。每天1次，连续服用3～5天，可治疗痔疮出血。

5. 桑椹药膳粥

使用30克桑椹、100克糯米和20克冰糖。先煎桑椹去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，然后加入冰糖稍微煮溶。每天空腹食用2次，连续服用5～7天。

6. 红薯药膳粥

使用250克新鲜红薯切碎、200克粳米和适量白糖，加入2000毫升水，煮成粥。早晚温热食用，可治疗便血和大便秘结。

7. 无花果药膳粥

使用50克粳米，加入450毫升水，大火煮粥，待粥将熟时，加入20克无花果粉，改用文火稍微煮片刻即可。每天早晚餐温热服食，5～7天为1个疗程，用于治疗痔疮肿痛和痔疮出血等问题。