荨麻疹患者可增加维生素C摄入，选择食用富含维生素C的水果，如牛油果、苹果、石榴、香蕉和葡萄等，以有助于稳定肥大细胞膜，减少脱颗粒的症状，对治疗荨麻疹有积极效果。此外，这些水果也有助于满足身体对维生素的需求，提升整体健康。同时，避免摄入高蛋白和易致敏的食物，如海鲜、油炸食品和辛辣刺激的食物。

以下是适合荨麻疹患者食用的水果：

1. 苹果：富含维生素、磷、铁、镁和膳食纤维等营养物质，可减轻皮肤风团和瘙痒感，还有助于降低血管通透性，减少皮肤水肿情况，对荨麻疹的治疗有一定帮助。

2. 石榴：含有丰富的维生素和特殊营养物质，如花青素和石榴多酚，可以排除体内毒素，减轻皮肤瘙痒。

3. 葡萄：具有高营养价值，有助于滋补气血和抗氧化作用，食用可缓解皮肤瘙痒，使皮肤更光滑细腻。

4. 香蕉：含有丰富的膳食纤维，有抑制体内病菌的作用，可减轻慢性荨麻疹引发的瘙痒，并改善肌肤状况。

5. 牛油果：富含维生素C和维生素E，有抑制皮肤病菌的作用，可减少皮肤上的红斑和风团。

荨麻疹患者在饮食上需要注意：

1. 避免摄入发物，如虾蟹、海鲜、牛肉、羊肉、蘑菇和竹笋，这些食物可能加重荨麻疹症状。

2. 不要食用油腻、油炸、煎烤、烧烤、腌制食品、动物内脏、巧克力蛋糕等油脂重的食物。

3. 避免辛辣刺激性食物，包括韭菜、大蒜、大葱和辣椒，这些食物可能引起皮肤损害并加重荨麻疹症状。

4. 饮食宜清淡，多摄取富含营养且易消化的蔬菜和水果。

5. 避免食用容易引发过敏的食物，如芒果、海鲜、鱼虾和牛羊肉等感光食物，因食物过敏可能是导致荨麻疹的主要原因之一。