低压通常是指舒张压，一般情况下21岁舒张压在60mmHg是正常。具体分析如下:

正常情况下，成年人的舒张压范围通常在60mmHg到90mmHg之间被认为是正常的血压水平。根据这个标准，患者的血压处于正常范围内。通常情况下，当血压低于60mmHg时，并不会出现不适的症状，如果没有任何症状，一般不需要特殊治疗。然而，由于每个人的身体状况不同，当出现头晕、乏力、心慌等症状时，这可能是由于血压较低而导致脏器供血不足。建议患者及时就医，必要时也可遵医嘱服用药物来改善症状，例如补中益气丸、归脾丸等。

人的血压通常会不断变化，建议患者每天监测血压的情况。同时，饮食方面也需要注意，选择清淡的食物，避免摄入过多的油脂、盐分以及辛辣刺激性食物，这样可以在一定程度上减少血压波动较大的情况发生。