如果您怀孕一个月，感冒咳嗽可能是由于您的身体还没有完全适应怀孕所引起的。建议您采取以下措施来缓解症状：

1. 多休息：尽量减少活动量，保持舒适的睡眠环境。

2. 饮食调理：多吃易消化、富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋等。

3. 保持室内通风：保持空气流通，避免吸入过多灰尘和污染物。

4. 温度调节：适当降低室内温度，保持舒适的体温。

5. 使用药物：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用非处方药物，如对乙酰氨基酚等止痛药。

请注意，以上措施只是缓解症状的方法之一，并不能完全治愈感冒咳嗽。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生的意见。