通常情况下，打喷嚏时感到腹部疼痛是常见的临床症状。这种症状可能是由生理因素或病理因素引起的，如胃炎或肠炎等疾病。为了缓解这些症状，建议采取以下措施：

1. 生理因素：不注意保暖可能导致感冒症状，例如流鼻涕和打喷嚏。这个过程中腹部内压增加可能引发腹肌痉挛，导致疼痛。建议注意保暖，并适当休息，通常可以自行缓解。

2. 病理因素：

a. 胃炎：胃黏膜受损后，打喷嚏可能引起胃部消化道远端的阻塞，导致恶心、呕吐和腹痛等症状。建议进行胃镜检查以明确诊断，并按医生的建议使用药物来减少胃酸分泌、保护胃黏膜，促进疾病康复。常用的药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊和枸橼酸铋钾颗粒等。

b. 肠炎：肠黏膜受到病原菌感染后，打喷嚏可能会加重肠道菌群结构紊乱，从而引起上述症状。建议按医生的建议使用肠炎片、山莨菪碱片等药物治疗。

除此之外，胃溃疡和腹膜炎等疾病在打喷嚏时也可能引起上述症状。建议不要盲目使用药物，以免症状加重。可以就诊于医院的消化内科，接受专业的诊断，并按医生的建议进行针对原发性疾病的治疗。