李奇蕊
3705
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
哺乳期椰青可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哺乳期可以吃椰青吗？
你好，椰青是一种嫩绿色的椰子，是一种很好的食物。一般谁都可以吃。这个没有明显的禁忌。即使在哺乳期也可以适当食用。放心吧，不会对宝宝有什么影响的。同时注意营养均衡的饮食，多吃豆制品、瘦肉和新鲜蔬菜水果，这样可以满足宝宝各方面的营养需求。
是的，你可以吃，但要适量。哺乳期忌辛辣刺激性食物。味道清淡，营养均衡。多吃新鲜果蔬、牛奶、鱼、鸡肉等高蛋白食物。尽量多喝汤，推荐奶类食物(小米粥、金针、墨鱼炖花生、鱿鱼炖花生、木瓜炖花生、鲫鱼炖豆腐等。).多注意休息，不要累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
