土豆和豇豆通常可以一起食用。土豆富含维生素、钙和钾等微量元素，对于消化吸收有一定的好处。其中的维生素C和淀粉可以促进脾胃的消化吸收，并增强身体的免疫力。豇豆含有丰富的维生素C和植物蛋白等营养成分，对于益气健脾、开胃和中有积极作用。豇豆中的多种维生素和微量元素可以补充身体所需的营养物质。这两种食物的成分并不互相排斥，一起食用通常不会引起异常反应，因此可以放心食用。

然而，需要注意的是豇豆本身含有有毒物质，需要经过充分的煮熟才能破坏有毒物质，转化成无毒物质。因此，在食用豇豆时必须完全煮熟，以避免食物中毒的发生。

由于土豆和豇豆都属于产气食物，不建议在一次进食中摄入过多量，以免引起腹胀、腹痛等消化不适症状。