于荣
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光明穴是哪条经络的穴位?
发布时间：2023-10-19
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一般而言，光明穴是位于人体小腿外侧的经络穴位，归属于足少阳胆经。该穴位具有多种功效，包括清肝明目、舒筋活络等，能有效缓解目痛、夜盲、近视、胸乳胀痛、下肢痿痹等症状。患者若遇到上述不适，可在医生指导下适当按摩光明穴，以缓解身体不适。
为了保持身体健康，我们可以采取以下措施：首先，保持规律作息，早睡早起，确保充足的睡眠。其次，适度进行运动，但要避免过长时间从事重体力劳动。另外，我们需要注意眼睛的使用，避免长时间熬夜或频繁使用电子产品，这对身体健康非常有益。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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