牙龈肿胀和疼痛是一种常见的不适症状，几乎每个人都会经历。尽管通常情况下并不严重，但一旦出现，会给人们的日常生活和工作带来很大不便。因此，患者有必要及时采取有效的治疗措施来缓解症状。下面介绍一些快速消肿的方法，适用于上火引起的牙龈肿痛。

冰硼粉是一种外用治疗上火牙龈肿痛的方法。每天用生理盐水漱口后，取适量硼粉涂抹在疼痛部位，对缓解牙龈肿胀和上火引起的疼痛效果良好。除了冰硼粉，也可以使用复方牙痛酊进行外用治疗。该药可以直接作用于患处，对牙龈肿胀和疼痛有良好的效果。在牙龈肿胀和疼痛的情况下，也可以适量服用一些抗生素。例如，阿莫西林具有强效的杀菌作用。甲硝唑和替硝唑等药物可以对抗厌氧菌，对根尖周炎等疾病引起的疼痛有良好的疗效。此外，布洛芬可以抑制前列腺素的合成，缓解发烧和疼痛症状。

牙龈发炎、肿胀和疼痛的患者通常是由于摄入辛辣刺激性食物所致。过度的精神压力和经常熬夜也可能导致牙龈发炎、肿胀和疼痛。患者可以通过适量漱口和用生理盐水刷牙来缓解牙龈肿痛的症状。同时，多喝水有助于保持口腔卫生。如果物理消肿方法不起作用，可以根据医生的建议服用口服药物治疗。

在治疗过程中，患者可以饮用一些菊花茶、蜂蜜水等饮品，有助于缓解牙龈肿胀和疼痛。应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣条、芥末等，以免加重症状并不利于康复。希望这些信息对您有所帮助。