樊茂蓉
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孕晚期失眠怎么缓解？
发布时间：2023-03-22
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再过几天就要临近预产期了，但是最近一直失眠，所以想问问怎么缓解孕晚期失眠？
你好，根据你描述的症状，失眠发生在孕晚期。这种情况主要是因为快生的时候内分泌或者焦虑，导致失眠。这种情况下可以适当休息，保持好心情，平时避免不良精神刺激。一般情况下，也可以服用中药进行调理，比如安神丸。
您好，您临近预产期出现失眠症状，可能是孕晚期紧张焦虑所致。首先你需要注意休息，避免疲劳，保持愉快的心情，观察左侧卧位的胎动。避免紧张焦虑，适当放松。有利于缓解孕晚期失眠，饮食上要特别注意。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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