吴建华
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肾阳虚吃什么食物最好 有什么饮食禁忌
发布时间：2023-07-13
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肾阳虚患者多表现为畏寒、手脚冰凉、稍动即出汗、乏力、肥胖、嗜睡、水肿、五时腹泻或便秘。女性痛经，月经量少；男性出现早泄、阳痿等症状。常用的补肾壮阳中药有鹿茸、附子、桂枝、黄芪、茯苓、山药、冬虫夏草等。患者可根据自身情况，适当选择药材加入烹饪中，还能起到补肾壮阳的作用。平时可以多吃黑芝麻、羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等。注意肾阳虚，不要吃性寒、易伤阳，或油腻粘稠、不易消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、山竹等。
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