荣春红
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腰酸腰疼是怎么回事。?
发布时间：2023-07-15
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我今年49岁，即将退休，但还在上班。我以前也腰疼过，就是太累的时候，休息一下或者贴个膏药就好了。但是最近不知道为什么，一直感觉又酸又肿。腰疼是怎么回事？？
你好，根据你提供的信息，腰酸背痛是肾虚引起的。建议你适量增加体育锻炼，改善血液循环和全身供血。也可以去按摩、艾灸、理疗，促进血液供应，缓解压力。平时要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻油炸食物。多听音乐，缓解心灵的焦虑和压力。
首先，腰疼的原因有很多。第一种可能是外力或重体力劳动引起的，腰肌劳损。这种情况下会出现腰疼，可以用一些止痛的药物或者膏药来治疗。第二种情况，也可能是腰椎间盘突出引起的。这种人应该建议去医院检查腰椎片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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