刘薇
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喝骨头汤能促进骨折愈合吗
发布时间：2023-07-15
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多喝骨头汤并不能促进骨折愈合，甚至可能产生不良影响。很多人认为喝骨头汤可以促进骨折愈合。有两个主要的误解。以形补形是中国人的眼光。第二，我觉得骨头汤有很多钙，可以促进骨折愈合。但这种想法是错误的。骨头汤中钙的含量很低，不是人体容易吸收的游离钙。汤的白色物质主要是脂肪，脂肪过多会抑制钙的吸收，汤里的嘌呤也不利于疾病的恢复。骨骼重建需要钙和优质蛋白质的摄入，而奶制品丰富，比如牛奶，可以服用维生素D，促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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