施爱群
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缓解涨奶怎么办?
发布时间:2023-07-31
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怎么做才能缓解奶水增加?
你好!奶水增加太多跟奶水太多有关,宝宝取之不尽的奶水没有及时排空,或者跟产妇情绪低落,心情不好有关。首先,要及时给宝宝喂奶。如果喝不完奶,就用吸奶器吸空奶。饮食合理,饮食清淡,不要吃太油腻的食物;用热敷按摩乳房;保持愉快的心情,避免愤怒或抑郁;注意充足的休息和睡眠。
万一乳房肿胀,可以用热毛巾热敷。热敷后可以按摩乳房。如果乳房胀痛难忍,可以用冷敷。让宝宝多吸奶。如果奶多,可以用吸奶器吸出来。注意饮食清淡,忌食催乳食品,少喝汤,注意乳房卫生和休息。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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