王翠玲
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腰痛肌肉酸胀怎么办
发布时间：2023-07-19
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平时久坐，整个人不活动，身体一直不好。昨天下班去跑了几圈，但是今天起来之后感觉腰痛，肌肉酸痛，整个人很难受。腰痛肌肉酸痛怎么办？
腰痛伴有肌肉酸痛。主要考虑可能是长时间没有运动，突然剧烈运动导致局部肌肉劳损。不排除乳酸堆积的可能。你需要去医院做进一步检查。平时也可以选择服用一些活血药物。具体用药请遵医嘱，必要时可洗热水澡。以后注意锻炼。
你好，如果腰痛出现肌肉酸痛，考虑是腰椎间盘突出或者过度劳累引起的。可以通过针灸、理疗等方法治疗。如果疼痛症状较重，可以使用非甾体类药物和热敷进行治疗。建议最好去医院看看，通过腰椎ct检查一下情况。建议平时避免剧烈运动，多注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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