孙冉
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手脚发麻，腰酸背痛怎么办？
发布时间：2023-08-13
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几个月来手脚麻木，感觉很累。早上起来腰酸背痛起不来了，四肢无力，手脚冰凉，膝盖冻得酸痛，脑子浑浊，怕冷，对什么都没胃口。请问我该怎么办？帮帮我。
您好，这种情况可能与微量元素缺乏、营养不良、血液循环不畅等因素有关，也可能是腰椎有问题，会压迫血管，影响血液。另外还要查血常规，看有没有贫血。注意酌情补钙，通过按摩缓解颈椎腰椎压力，不要长时间保持一个姿势。如果有贫血导致怕冷，不能怕冷，就需要考虑服用补血。
根据你目前的情况，不排除有肾精不足的问题，有腰酸背痛的症状。往往与肾阳虚直接相关。建议你可以考虑尽量多吃一些补肾益精的食物。比如枸杞等等。必要时可考虑口服补阳。平时一定要注意适量运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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