李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
开车腰疼怎么缓解
发布时间：2023-07-16
浏览：13
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
开车时需要及时改变姿势，让腰部肌肉始终处于紧张状态，容易出现疲劳损伤。要以仰卧位为主，放松腰部肌肉。同时要采取有效的治疗方法，疏通局部肌肉经络，加速气血循环，如腰椎牵引、推拿、按摩、针灸等。中药治疗，如熏洗和物理治疗可以促进肌肉组织的新陈代谢，恢复肌肉力量，减少营养物质的流失，缓解腰部疼痛的症状。同时，要加强饮食营养。不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。可以多吃清淡易消化的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
