商建伟
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颈椎疼痛病如何缓解呢
发布时间：2023-08-05
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因为工作问题，经常要抬头，所以时间长了，感觉颈椎开始疼。我可能是颈椎疼，所以想问一下，如果我有颈椎疼，应该怎么缓解和保护我的颈椎？
颈椎疼痛患者可以通过一些外治法得到有效控制，如针灸、按摩、热敷、敷药、红外线照射、中频电疗等。，能有效放松紧张的肌肉，缓解颈椎疼痛症状。日常生活中，建议不要长时间工作，以低枕睡眠为佳。
颈椎疼痛的原因有很多，包括颈肌劳损、颈椎管狭窄等。颈椎疼痛，患者可以通过休息来缓解大部分疼痛。另外，长期的不良姿势也是需要纠正的，因为大部分颈椎病大多与长期的不良姿势有关。如果休息后疼痛缓解不多，可以使用消炎药和镇痛药，如塞来昔布，或者在正规医疗机构进行针灸、按摩等物理治疗，也有助于缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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