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拇外翻疼痛应该怎么办
发布时间：2023-07-13
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拇外翻，我还是学体育的，也不说脚丑。现在开始疼了，今天早上去医院做了检查。体检后医生说我有拇趾外翻，给我的生活带来了很大的困扰。我想尽快治好我的病。
避免长时间穿尖头高跟鞋是防止拇外翻的主要措施。日常穿着宜选用前宽无高跟鞋的鞋子。特别是在运动或长距离行走时，大拇趾骨是一种畸形症状，从生理学角度看，拇指的脚趾向外倾斜超过15度。这主要是因为穿了不合适的鞋子。鞋跟太高、太尖、太窄的鞋子通常会使鞋跟难以固定，并对脚趾造成挤压、摩擦和压力。建议平时买鞋的时候，买一双又宽又耐穿的鞋子，有足够的空间让脚趾活动，可以减少鞋子对着脚趾造成的压力。如果疼痛，建议用消炎、止痛、消肿效果好的五倍子粉(国内和网上药店有售)和白醋调成药膏。将药膏涂在患处，用保鲜膜固定。每天换药一次，止痛效果好，连续治疗3-4周即可痊愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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