母艳蕾
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耳鸣患者有什么注意事项
发布时间：2023-08-11
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耳鸣患者的注意事项:远离嘈杂的环境，不戴耳机听音乐，积极控制血压，不抽烟不喝酒。放松心情，避免焦虑紧张，避免熬夜，生活规律，注意休息，避免疲劳，避免挑食，多吃含锌食物。缺铁容易使红细胞变硬，降低运输氧气的能力，造成耳部营养供应不足，听力下降。补铁能有效预防和延缓耳鸣耳聋的发生。适当加强体育锻炼，增强体质，定期检查听力，避免长期耳鸣导致听力下降。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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