黑眼圈下热敷能好点吗？

黑眼圈形成的原因应该是眼周血液循环不畅，或者长时间熬夜后休息不足。热敷按摩等方法能有效促进眼周血液循环，改善黑眼圈症状。平时也要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时保持眼睛的清洁卫生，以免过于疲劳。

可以选择冷热交替敷眼。先用热毛巾敷眼睛，达到了活血的效果，大概需要10分钟，再用冷毛巾敷眼睛。平时一定要注意睡眠，避免熬夜，然后注意饮食，保证营养和维生素均衡。

c和维生素A的摄入，少抽烟少喝酒保证合理健康的生活。