樊茂蓉
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桂圆煮水治失眠吗？
发布时间：2023-03-23
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我已经失眠3个多月了。听说桂圆能治失眠，所以想验证一下，桂圆烧水能治失眠吗？
桂圆有补益心脾的功效，对失眠有一定的疗效。但是单纯用桂圆治疗失眠，力度不够。可以配合一些其他食疗食材一起食用，有效达到安眠的效果。比如用酸枣仁煮水，用茯苓泡水，可以有效改善失眠症状。平时一定要注意按时休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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