杨冬
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尺骨骨折后怎么锻炼
发布时间：2023-07-15
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前段时间造成尺骨骨折，经过治疗已经逐渐恢复，想适当运动。尺骨骨折后应该怎么锻炼？
尺骨骨折在临床上很常见。手术治疗后，石膏一般一个半月后取出。此时可以适当进行一些恢复练习，促进病情尽快恢复。可以适当屈伸前臂，锻炼腕关节，每天一至两次，每次10分钟左右。初期会很难运动，部分患者会有疼痛感，适当热敷后可以有效缓解。建议患者运动时注意适度，避免再次过度损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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