姜帅
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我左肩酸痛怎么缓解？
发布时间：2023-05-03
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不知道是不是因为熬夜对着电脑赶作业然后姿势不对的原因。今天早上起来左肩酸痛，就像落枕一样然后转移到左肩。不知道有没有什么简单的方法可以缓解？
是的，应该怀疑是颈椎病或者肩周炎。应该去医院做个颈椎的ct或者MRI，拍个肩关节的片子确诊一下。你必须注意休息和保暖，以免疲劳。一定要改善颈部的循环，同时治疗疼痛。避免一个姿势保持太久，以免感冒，如果长期不愈，就要做手术。
左肩疼痛可能是熬夜做作业的错误姿势导致肩部肌肉长期紧张，肌肉无氧糖酵解产生过多酸性物质。这些酸性物质会导致肩膀疼痛。一般休息好了，酸性物质吸收后，酸痛症状会自行缓解。如果想快速恢复，可以局部热敷。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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