李红冬
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踝关节骨折康复训练有哪些
发布时间：2023-07-15
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踝关节骨折患者无论是保守治疗还是手术治疗，都需要注意休息和防护。在此期间，由于长期不活动，关节会僵硬，后期锻炼的目的是恢复正常的关节活动，从而恢复正常的功能。一般需要一个半月左右，此时骨痂组织会生长。如果x光片显示骨痂生长，可以进行关节康复锻炼，恢复正常功能。一般建议烫伤后加强关节屈伸活动。同时，最好让家人帮你屈伸关节到疼痛的程度。坚持下去，不怕疼，效果会更好。就是伸腿勾脚，收缩肌肉活动，从而恢复肌肉力量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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