李奇蕊
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医生，今年21岁，男，身高175cm，才106斤，怎么办呢？
发布时间：2023-08-30
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医生你好，21岁，男，身高175cm，只有106斤。我该怎么办？大家看到我都说我好瘦，我也知道自己太瘦了，所以尽量多吃。我一天吃四五顿饭，也吃很多高热量的食物，但是就是不胖。发生了什么事?
你的体重有点太轻了，可以改善一下饮食。每天多吃营养丰富的食物，如鸡汤、骨头汤、蔬菜水果，多喝水，每天锻炼身体。太瘦的人大多是消化系统不好造成的，所以你要从脾胃治疗入手，每天多吃消化性食物，吃一些健脾消食的药物。
根据你描述的症状，主要是考虑到你还是阴虚体质，因为阴虚体质的人吃饭一般都是阴虚内热，吃的很多，但是身材比较瘦。想要调理，需要从根本上从体质上调理。可以口服一些中药，先调理好自己的体质，主要是滋补肾阴，清热虚热。平时也可以吃一些补肾养阴的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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