李红冬
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脚掌骨头疼怎么办?
发布时间:2023-09-01
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昨天,我参加了学校组织的阳光冬季长跑。可能是跑步的时候用力过猛,鞋子是新买的,但是不太合脚。跑完步回来脚底很疼,很难受。结果,因为剧痛,我走不了路。我想问你关于脚掌头痛的问题。我该怎么办?
从你描述的情况来看,是运动过度导致的掌指关节损伤。这种情况下,首先要注意休息,不要过度运动。可以拿温水泡脚,促进血液循环,吸收炎症。如果疼痛剧烈,可以口服抗风湿药物,消炎止痛。经过休息和治疗,会慢慢好起来的。别担心。
脚掌疼痛的主要考虑显然是跑步时用力过猛造成局部关节的一些轻微脱臼,不排除关节炎发作的可能。最好去医院做个片子检查。目前还可以使用通络止痛的外用药膏。具体用药请遵医嘱。平时要注意在家休息,避免四处游荡。也可以用姜片泡脚。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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