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李红冬
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知识库 龙虾的营养价值及功效
龙虾的营养价值及功效
发布时间：2023-08-21
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龙虾是日常生活中常见的食物，也是水产品的一种。龙虾含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质，能补充人体优质蛋白质，降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对心脑血管疾病有一定的预防作用。现在临床研究发现，龙虾还能补气血，促进人体活力。同时，由于龙虾含有丰富的镁元素，可以调节心脏的活动，有效预防心肌梗塞和冠心病。中医认为龙虾有补肾、抗癌、提高人体免疫力的作用。


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濑尿虾的营养价值及功效
濑尿虾其实就是皮皮虾，是日常生活中很常见的一种海鲜。中医认为，濑尿虾具有一定的补肾、通阳、催乳的作用，可以用来滋补身体，特别是对一些体质虚弱的儿童、孕妇等。现在临床研究发现，濑尿虾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和多种微量元素，具有一定的镇静作用，可用于缓解神经衰弱引起的失眠、多梦、心烦等症状。还能保护心脑血管疾病，降低血液中的胆固醇，有效预防动脉粥样硬化，从而防治心脑血管疾病。狗尾草虾的催乳作用还能有效帮助产妇起到催乳作用。濑户虾中的氨基酸含量不仅全面，而且易于吸收。是人们补充蛋白质的好食物，但不能一次吃太多，而且吃之前一定要洗净，否则容易引起腹泻等不良反应。
张宇
发布时间：2023-08-21