刘薇
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头疼和眼睛疼怎么办
发布时间：2023-09-01
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为了明天的考试熬夜看书，停下来后很快就感觉头疼眼疼怎么办？
头痛、眼痛可能是用眼过度、睡眠不足导致疲劳的症状。建议患者保证充足的睡眠时间和睡眠质量，避免过度用眼，注意劳逸结合，必要时做眼保健操缓解症状，或滴一些抗疲劳眼药水缓解症状，放松心情，为考试保持良好的精神状态。
这可能是长期用眼或看书导致的头痛。这时候就要保证充足的睡眠，让眼睛和大脑得到足够的休息，才能有效缓解症状。还可以按摩太阳穴或者眼部，促进眼部和头部的血液循环，可以有效缓解疼痛。你也可以到外面呼吸一些新鲜空气来缓解你的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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