张印星
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治疗失眠的药有哪些？
发布时间：2023-03-25
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你好，医生，我是一名学生。最近考试压力很大，心情很压抑。我晚上经常失眠。我该怎么治疗失眠？
根据药物研究的发展历史，主要有巴比妥类、苯二氮卓类和非苯二氮卓类。现在很少使用巴比妥类药物，临床上主要使用后两种。20世纪六七十年代，苯二氮卓类药物成为安眠药的主流，主要有地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。而不是苯二氮卓类，如佐匹克隆和唑吡坦。
你现在的情况应该是心理过度焦虑导致的失眠，很多考生在高考前夕都会出现这种情况。也被称为考前综合症。其实是一种心理障碍。过度焦虑容易导致失眠，甚至会影响高考成绩。所以最好克服这种焦虑，比如听音乐，跑步，放松。考前不需要想太多，这个时候复习也不行，适当的放松有助于稳定情绪，充分发挥。
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