怎么消除天生黑眼圈？

是天生的黑眼圈，跟遗传有关，不可能完全消除。但是你这种情况，熬夜之后黑眼圈会更明显的加重。主要是平时养成良好的用眼习惯。避免熬夜，避免疲劳，用温热的毛巾敷眼睛，改善眼周血液循环。可以缓解，但不能完全恢复。

造成黑眼圈的原因有很多，可能是过度接触电子产品、熬夜、慢性消耗性疾病，比如糖尿病。平时要注意用眼卫生，避免长时间接触电子产品，尽量不要熬夜，多看远处，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生素。应该会慢慢改善。

通常是由于眼部色素堆积，眼部的代谢废物没有及时排出体外造成的。一、增加营养，在饮食中增加优质蛋白质的摄入，保证每天蛋白质在90g以上，多吃优质蛋白质瘦肉、牛奶、禽蛋、水产品等。，而且还要增加维生素A和维生素E的摄入，因为维生素A和E滋养眼球和眼肌，保证休息时间和质量。