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刘薇
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知识库 揉胃有什么好处?
揉胃有什么好处?
发布时间:2023-07-14
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最近消化不良严重,但是不想吃胃药。楼下的中医要我揉肚子。揉肚子有什么好处?

这种消化不良大多可能是平时暴饮暴食或者饮食不规律造成的,不排除吃的东西消化困难。最好去医院检查一下。如果不想吃药治疗,真的可以适当揉揉肚子,可以促进其消化吸收。平时可以饭后散步或者配合针灸治疗。

你说的相当于按摩腹部。可用于缓解胃肠蠕动,促进食物排空和消化。还要避免暴饮暴食和不易消化的食物。适当一段时间后饥饿感可以减轻;如果没有好转,也可以吃一些调节肠道菌群的药物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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揉腹的好处
按摩腹部有助于维持脾胃健康,保持气机的顺畅流动。这种方法不仅有助于促进消化,还能预防便秘,对老年人尤其重要。此外,揉腹还有助于减肥,通过刺激神经和血管,促进脂肪消耗,带来满意的减肥效果。此外,定期按揉腹部还能提高睡眠质量,预防失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部可辅助治疗,平熄肝火,维持心血管健康。每天进行腹部按摩还有助于预防溃疡病,调节胃酸分泌。另外,对于慢性肝炎患者,每日坚持揉腹可以缓解疼痛和腹胀不适。手术后,自我腹部摩擦能预防肠粘连的发生。按照早晨起床、上午10点、下午3点和睡前各揉腹1次的方法进行,这有助于促进肠道蠕动,有利于局部组织的恢复。
田亚丽
发布时间:2023-11-21