王新霞
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憋气捏鼻子可以吗？
发布时间：2023-08-22
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能不能屏住呼吸捏捏鼻子？
你好，如果你想屏住呼吸，你可以捏捏鼻子，或者屏住呼吸，不要用嘴呼吸。这样，气就能憋在胸中了。一天几次这样的训练可以增加你的肺活量。游泳运动员都这样训练。有的人憋气几分钟，肺活量挺大的。每天有规律地练习几次对你的健康有好处。
憋气的时候捏捏鼻子没问题。在大多数情况下，你需要注意是什么引起了你的呼吸。一般来说，你需要检查呼吸道感染和心脏不好。如果是呼吸道疾病或者心脏病引起的，一定要及时检查。一般故意憋气捏鼻子容易引起肺部不适。有必要避免这种行为。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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