朱航
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杭州治失眠哪位不错
发布时间：2023-03-20
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失眠困扰了我20多年，最近越来越严重。我想去杭州治疗。哪个好？
习惯性失眠主要是由于内环境紊乱、植物神经功能紊乱、精神压力大引起的。建议养成健康规律的生活习惯，合理安排时间，白天避免午睡，晚上早睡早起。不吃辣，保持愉快的心情，必要时去杭州三甲公立医院神经内科。
杭州正规公立医院可以治疗失眠。失眠与体虚、肾虚、更年期综合征、神经衰弱、植物神经功能紊乱等有关。，还容易引起多梦、心悸、头晕、疲劳、精神不振等。，然后服用神经调节和安神之类的药物。不要喝茶或咖啡等。以免刺激你的睡眠。适当的运动和注意自己的作息规律有利于你的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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